Pour avoir une peau douce en toute saison, le gommage fait partie des soins incontournables de notre routine beauté. Qu’il s’agisse de gommer le visage ou le corps, cette action doit être effectuée régulièrement, car elle procure de nombreux avantages. Vous souhaitez comprendre tous les bénéfices que le gommage exfoliant apporte à notre peau ? Alors, cet article, intitulé « les gommages pour le corps : leur utilité et leurs bienfaits », est fait pour vous !
Pourquoi faire un gommage exfoliant régulièrement ?
Avant d’entrer plus en détail dans le vif du sujet, il est essentiel de comprendre pourquoi faire un gommage exfoliant régulièrement. Il faut savoir qu’effectuer un gommage corps éclat une fois par semaine permet de le débarrasser de toutes les cellules mortes. Une fois ces dernières ôtées, la peau se régénère plus facilement, bronze de façon optimale et est sensiblement plus douce et agréable au toucher. Si la sensation de peau douce au toucher est agréable, le gommage a également une action santé en activant la circulation sanguine. Les vaisseaux sanguins ainsi stimulés boostent notre organisme. Enfin, les grains gommant permettent de réduire l’apparition de cellulite et de peau d’orange inesthétique.
Choisir le gommage corps adapté à sa peau
Bien sûr, toutes les peaux sont différentes. Il est donc crucial de choisir le gommage corps adapté à son type de peau. Les bienfaits d’un gommage corporel dépendent de ce choix. Si vous avez la peau sèche, nous vous recommandons d’utiliser un produit pour la peau à base d’huile hydratante et de n’exfolier votre corps qu’une fois par semaine. En revanche, pour les peaux à tendance grasse, deux gommages par semaine sont conseillés. Il est également possible d’opter pour un gel douche exfoliant.
Comment appliquer son produit de soin ?
Pour bénéficier de tous les bienfaits de votre soin de la peau, il faut toutefois respecter quelques règles d’application. Pour une peau douce, certaines zones du corps doivent être davantage gommées à l’instar des coudes et des genoux par exemple. Il faut alors agir en mouvements circulaires en partant du bas vers le haut du corps. Le gommage pour visage et corps s’applique généralement avant la toilette. Il suffit d’une noisette de produit pour gommer tout le corps. Il faut ensuite rincer méticuleusement le produit et terminer par de l’eau fraîche pour activer les effets tonifiants du gommage.
Fabriquer son propre gommage bio à la maison
Vous avez peut-être l’habitude de fabriquer vos propres soins corps. Sachez alors que vous pouvez tout à fait concevoir votre propre gommage bio à la maison. Pour cela, il suffit de vous servir des éléments que vous avez déjà dans votre cuisine. Ainsi, le miel peut servir de base à la réalisation d’un gommage pour peau sèche. Il sera parfait additionner de grains de sucre de type cassonade pour le côté exfoliant.
Sinon, vous pouvez mélanger du gros sel à de l’huile d’olive et quelques gouttes d’huile essentielle de votre choix. Le citron est bien connu pour son effet tonifiant, quant à la lavande, elle permettra de délasser la peau. Une fois votre préparation achevée, vous pouvez l’utiliser sur le corps et le visage préalablement mouillés, mais veillez à ne pas la conserver s’il vous en reste après le soin.
Quels accessoires utiliser pour une peau plus douce ?
Pour une peau plus douce et une meilleure exfoliation, il est possible d’utiliser certains accessoires en complément d’un gommage. Le savon noir est très utilisé dans les hammams en raison de son efficacité exfoliante. Vous pouvez donc choisir de l’utiliser avant d’appliquer votre gommage pour le corps pour une double action. Sinon, le gant de crin est utilisé pour un gommage naturel depuis la nuit des temps. Seul bémol : il sera moins doux que les gels douche exfoliants ou les gommages pour le corps traditionnels. À vous de trouver le bon compromis entre douceur et efficacité !
Vous connaissez à présent tout sur les gommages pour le corps : leur utilité et leurs bienfaits.Grâce à son action exfoliante et à un usage hebdomadaire, votre grain de peau sera affiné et débarrassé des impuretés qui empêchent le renouvellement cellulaire. Il ne vous reste plus qu’à faire peau neuve !